Освещение спальни: советы проектировщика

08.05.2025

Правильное освещение формирует комфортный интерьер спальни и влияет на качество сна. Для небольшой комнаты оптимальна комбинация потолочного света с точечными лампами над прикроватными тумбочками: 300–400 люмен для каждого светильника обеспечивают мягкое чтение без перенапряжения глаз.

Выбор цвета света также важен: теплый белый свет 2700–3000K создает расслабляющую атмосферу, а нейтральный 4000K подходит для зон, где требуется концентрация, например рабочий стол или гардероб.

Для увеличения визуального пространства используйте световые полосы за мебелью или по периметру потолка. Они подчеркивают формы и делают интерьер более объемным, при этом уровень общего освещения остается комфортным – около 150–200 люкс.

Не забывайте о функциональности: регулируемые настольные лампы с диммером позволяют менять интенсивность света в зависимости от задач – чтение, отдых или подготовка к сну.

Инвестируя в правильное освещение, вы создаете спальню, где комфорт, стиль и практичность сочетаются без лишних деталей и перегрузки пространства.